Limpieza facial profunda
El mantenimiento base. Su efecto visible dura 3-4 semanas, que es también el intervalo de repetición recomendado.
Cada cuánto repetir tu facial
Depende del tratamiento: la limpieza facial profunda se repite cada 3-4 semanas, el peeling superficial cada 2-4 y la radiofrecuencia se hace en series de 6-10 sesiones separadas por 7 días. Detrás de todas las cifras hay una misma regla: la capa córnea se renueva cada 28 días y repetir antes de tiempo no acelera el resultado, lo retrasa.
Guía completa
Desplace la franja de lado: 6 tarjetas.
El mantenimiento base. Su efecto visible dura 3-4 semanas, que es también el intervalo de repetición recomendado.
Renueva la capa córnea con ácidos suaves. Se repite cada 2-4 semanas y apenas exige recuperación.
El medio exige 7-14 días de reepitelización y se repite cada 4-8 semanas. El profundo, solo cada 6-12 meses.
Calienta la dermis para estimular colágeno. Protocolo de 6-10 sesiones de 30-45 minutos, con 7 días entre cada una.
Uso diario con resultado a las 8-12 semanas. Se suspende 48 horas antes de cualquier peeling.
Antioxidante diario que pierde eficacia 3-6 meses después de abierto el envase. Conviene renovarlo dentro de ese plazo.
No hay hitos históricos fechados en este tema; la cronología relevante es el ciclo de 28 días de renovación de la piel.
| Tratamiento | Duración de la sesión | Intervalo entre sesiones | Qué se consigue | Recuperación |
|---|---|---|---|---|
| Limpieza facial profunda | 45-60 min | Cada 3-4 semanas | Efecto visible durante 3-4 semanas | Sin recuperación |
| Peeling superficial (AHA 10-30%) | — | Cada 2-4 semanas | Renovación de la capa córnea | Mínima |
| Peeling medio (AHA 30-50%) | — | Cada 4-8 semanas | Renovación a profundidad media | Reepitelización de 7-14 días |
| Peeling profundo | — | Cada 6-12 meses | Renovación profunda | Prolongada, bajo control profesional |
| Radiofrecuencia | 30-45 min | 6-10 sesiones con 7 días de separación | Estímulo de colágeno con dermis a 38-42 °C | Enrojecimiento leve y transitorio |
| Retinol 0,3-1% (en casa) | Aplicación diaria | Resultado a las 8-12 semanas | Renovación continuada | Posible irritación inicial |
| Vitamina C 10-20% (en casa) | Aplicación diaria | Renovar el envase cada 3-6 meses | Acción antioxidante y luminosidad | Ninguna |
Una limpieza facial profunda se repite cada 3-4 semanas porque ese es, exactamente, el tiempo que dura su efecto visible.
La sesión dura entre 45 y 60 minutos y su efecto visible se mantiene 3-4 semanas. Pasado ese plazo, la capa córnea — que se renueva por completo cada 28 días — vuelve a acumular células muertas y el aspecto de piel recién limpiada desaparece. Repetirla cada semana no mejora ese ciclo; solo irrita la barrera.
Los peelings y la radiofrecuencia siguen ritmos distintos porque actúan a distinta profundidad. Un peeling superficial con AHA al 10-30% se repite cada 2-4 semanas; uno medio, al 30-50%, cada 4-8 semanas; y uno profundo solo cada 6-12 meses. La radiofrecuencia, en cambio, funciona por acumulación: 6-10 sesiones de 30-45 minutos, separadas por 7 días.
La regla que ordena todo el calendario es biológica: la piel necesita terminar un ciclo de renovación antes de recibir el siguiente estímulo. Adelantar la cita no adelanta el resultado.
Cada tratamiento tiene un intervalo mínimo y uno óptimo; esta es la escala completa, de días a meses.
Limpieza facial profunda: cada 3-4 semanas, coincidiendo con la duración de su efecto. Peeling superficial (AHA 10-30%): cada 2-4 semanas. Peeling medio (AHA 30-50%): cada 4-8 semanas, porque la piel tarda 7-14 días en reepitelizarse. Peeling profundo: cada 6-12 meses, sin atajos.
Radiofrecuencia: el protocolo completo son 6-10 sesiones de 30-45 minutos con 7 días entre sesión y sesión; la dermis se calienta a 38-42 °C para estimular colágeno sin dañar la epidermis. En casa, el retinol al 0,3-1% se aplica a diario pero tarda 8-12 semanas en mostrar resultado, y la vitamina C al 10-20% pierde eficacia 3-6 meses después de abierto el envase.
El ácido hialurónico de relleno sigue otro calendario: se reabsorbe en 4-6 meses en labios y en 12-18 meses en mejillas, así que la frecuencia de retoque depende de la zona tratada, no de una fecha fija para todo el rostro.
Esta guía se ha construido exclusivamente con parámetros técnicos verificables: duraciones de sesión, concentraciones de principios activos, temperaturas de trabajo, dosis de fotoprotección y ciclos biológicos de la piel. No incluye precios, marcas ni centros concretos, y sus intervalos son orientativos: el plan individual corresponde a un profesional.
Fuentes y criterio de selección
Las cifras citadas corresponden a protocolos técnicos de estética facial y a parámetros de formulación cosmética de dominio público.